Yleinen

Selvitä helposti kuntotasosi!

Posted on

Uutta motivaatiota liikkumiseen: Firstbeat mittaa kuntotason puolen tunnin kävelystä Syketeknologian edelläkävijä Firstbeat tekee kuntotason määrittämisestä entistä helpompaa, sillä yrityksen stressiä, palautumista ja liikunnan vaikutuksia kuvaavaan Hyvinvointianalyysiin lanseerataan syyskuussa. Saat mittauksen kauttamme. Lue täältä lisää!

Yleinen

Hyvästi selkäkipu!

Posted on

”Good bye back pain -paketilla oli merkittävä vaikutus fyysisen oloni kokonaisvaltaiseen paranemiseen ja erityisesti selän kiputilojen vähenemiseen. Kuitenkin melkein suurempi vaikutus oli sen tuottamalla henkisellä hyvinvoinnilla, mikä syntyi keskittymisestä kiireisen arjen keskellä vain omaan vointiin, kehoon, hengittämiseen ja rauhoittumiseen harjoittelun ajaksi. ” Lue lisää!

Yleinen

Tyky ja tyhy

Posted on

Alkaako taas miettiminen, mitä yrityksissä tehtäisiin henkilöstön kanssa yhdessä. Tehdään suunnittelu huolella, jotta se taipuu myös jatkosuunnitelmiin. Älä pähkäile yksin, me voimme auttaa! Katso täältä jotain ideoita.  

Yleinen

Starttipaketti

Posted on

Uusi asiakas! Mikäli olet uusi asiakkaamme, voit tulla mukaan Tampereen Pilates Studion toimintaan  Starttipakettimme kautta. Soita 010-8356500 ja tilaa yksityistuntiaikasi! Tervetuloa voimaan hyvin! Meille käy liikuntasetelit ja sähköiset liikuntapassit.